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深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
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發布時間：2025-12-12 10:20:25 作者：試管專家
燉制催大姨媽湯時，早上如果因為服用方式不對往往會讓效果大打折扣，和晚所以針對不同催經湯要知道一天喝幾次，上喝具體的效果享量有多少，帶著這些疑問來看看本文的不樣介紹。
催大姨媽湯一天喝幾次
催大姨媽湯服用方法介紹一些月經不調的姨媽用方女性會選擇喝催大姨媽湯來調理，民間傳的湯服比較熱的有羊肉湯、山楂紅糖水、法分益母草煮當歸蛋、早上紅棗雞蛋湯等，和晚以下是上喝其中一道湯的做法：
調理身體的銀耳紅棗湯
主材料：適量紅糖、幾顆紅棗、效果享少許銀耳、不樣兩扳生姜、姨媽用方兩三個雞蛋
做法：首先將煮熟的湯服雞蛋剝殼，然后將處理好的銀耳撕成小片，也可將紅棗去核，洗干凈生姜。在處理好所用的材料后，將所有的食材與生姜片，紅糖一起放到鍋里，開火煮至紅糖完全融化入味即可關火食用。
服用方法：建議早晚各一次，在服用時不僅要喝湯還要吃雞蛋，堅持3-5天如月經還未來最好嘗試下其他方法。
不同的催大姨媽湯服用的方法是不一樣的，如果你用的是紅棗銀耳紅糖水，那么建議每天最少要喝1-2次，不僅要喝湯還得將干的食材全部吃光光效果會更好。
紅棗枸杞糖水
當然有些湯劑如紅糖姜水不能常喝，容易膩，這時可以換換熱水喝，換個口味同樣可以起到暖腹催經的效果。
Tips:大多數的催大姨媽湯都是建議一天最少喝兩次，早晚分別一次，千萬不要“三天打魚兩天曬網”，如果少于兩次可能療效會差些，如果多于兩次可能會導致營養過剩。因此，催大姨媽湯，建議女性朋友一天喝兩次。
網傳的那些催大姨媽湯網傳的催大姨媽湯非常多，如果你正在飽受月經推遲、或者遲遲不來的情況，不妨看看一些這幾道湯，或許試一試能起到不一樣的效果：
紅棗銀耳雞蛋湯
1、益母草當歸雞蛋湯
這道湯的益母草、當歸都有補氣補血的作用，非常適合治療月經不調，月經量少的情況。
黑豆紅花紅糖湯
2、黑豆紅花湯
黑豆的營養價值不用我多說，本身就能幫助補充雌激素，搭配紅花燉煮能行經活血、滋補脾腎，適宜于血虛氣滯型閉經患者食用。在烹飪的過程中一定要先用清水將黑豆浸透，這樣才容易煲爛。
行經活血的山楂紅糖水
3、山楂紅糖水
主材料是山楂和紅糖，紅糖不要放太多容易太甜變膩，在制作的過程中先將山楂和適量的清水開火煎煮，然后根據個人口味放入紅糖。山楂紅糖水口味酸甜，具有活血祛瘀的效果，每日1劑，分2次服。
黃芪當歸燉烏雞
4、當歸燉烏雞
當歸是一種中藥，配合烏雞燉煮主治補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。所需的材料有烏骨雞、當歸、女貞子、桂圓和若干調料，和正常燉湯的步驟一樣，可以2-3天吃一次。